4 Schritte der GfK

Die Gewaltfreie Kommunikation gibt dir Unterscheidungen an die Hand, die dir helfen, bewusst zu werden. Ich nenne dir hier die ersten vier von zahlreichen Schlüsselunterscheidungen:

Die erste davon ist der Unterschied zwichen Beobachtung und Interpretation. Die zweite ist der Unterschied zwischen Gefühlen und Gedanken. Die dritte befasst sich mit den wertvollen Schätzen, den Bedürfnissen im Unterschied zu Strategien. Und wenn du diese drei Schritte für dich klar hast, kannst du eine Bitte formulieren. Wir unterscheiden Bitte und Forderung. In den folgenden Videos habe ich dir einen kurzen Input zusammengestllt, was die einzelnen Schritte für mich bedeuten. Für mehr Informationen rund um die Gewaltfreie Kommunikation, ein Tiefertauchen in deine Alltags-Problem- oder auch deine Seelenwelt melde dich gerne bei mir!