Sanfter Yoga - 12 x 75 Min.

Beschreibung

Möchtest du sanft bewegt und entspannt ins Wochenende starten? Dann bist du hier genau richtig! In Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung verbindest du dich auf allen Ebenen mit deinem Sein. Du lässt die Woche hinter dir und stimmst dich bewusst auf einen harmonischen Start ins Wochenende ein. Alle Yogakurse für Erwachsene (8er-, 10er- und 12er-Kurse sowie Kompaktkurse bzw. Retreats mit Yoga) sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Maßnahme zur Primärprävention nach §§ 20 und 20a SGB V geprüft und zertifiziert. Sie werden von den Krankenkassen bis zu aktuell maximal 150€ bezuschusst, insofern eine 80%-ige Kursteilnahme (mind. 7 von 8 Terminen / 8 von 10 Terminen / 10 von 12 Terminen) vorliegt.